Tras haber experimentado de primera mano en Londres y Nueva York…
Os presentamos lo MÁS INNOVADOR!!!
NUEVA ACTIVIDAD
Esta actividad fusiona los movimientos de base del Ballet con ejercicios de tonificación y refuerzo muscular.
Gracias al trabajo en la barra y con distintos elementos como elásticos, discos, pelotas, etc…
Te ayudará a:
- Mejorar tu firmeza y resistencia muscular.
- Conseguir un cuerpo esbelto y equilibrado.
- Trabajar la concentración y conexión con tu propio cuerpo.
- Mejorar el equilibrio y control de tus movimientos.
- Reforzar zonas clave como glúteos y caderas.
- Desconectar y Relajarte.
Después de 10 clases en una barra de ballet, comenzarás a ver los resultados!!!!
LUNES a las 14:15h
JUEVES a las 9:15h
BE UP!!!
